Como explicar ao paciente que a epicondilite lateral tem cura? outubro 27, 2022 A dor no cotovelo conhecida como cotovelo de tenista, ou epicondilite lateral, é um tipo de condição clínica que costuma afetar esportistas amadores, profissionais e até trabalhadores que desenvolvem algum tipo de atividade laboral com sobrecarga, ou repetição exagerada de movimentos. Os sintomas mais comuns são dor no cotovelo durante a extensão de punho resistida, […] Você tem o intestino preso e não sabe o que fazer? outubro 19, 2022 A Constipação Intestinal, é caracterizada como a dificuldade na evacuação, é uma das alterações de saúde mais frequentes na população mundial, os sintomas mais comuns são a diminuição da frequência das evacuações e/ou muito esforço para evacuar. Para a paciente ser considerada constipada, deve apresentar dois ou mais dos seguintes critérios: fazer força para evacuar, […] Alerta para quem tem Dor no Ombro! outubro 13, 2022 Uma das principais razões de dores na região do ombro é a chamada síndrome do impacto do ombro (também conhecida por síndrome subacromial), podendo ocorrer em todas as idades, e sendo muito comum em idosos e atletas. É causada pela compressão prolongada gerando inflamação ou degeneração na região estrutural do ombro, afetando principalmente o tendão […] AGACHAMENTO: MITOS E VERDADES outubro 5, 2022 INTRODUÇÃO O exercício de agachamento é muito utilizado, gerando benefícios ao mecanismo fisiológico e funcional da articulação do joelho, envolve outras funções biomecânicas relacionadas ao controle postural, exigindo a habilidade em dominar os movimentos do tronco, da pelve, quadril, joelho e tornozelo, proporcionando estabilidade, coordenação do gesto motor e agilidade. O agachamento é um exercício […] Dicas Preventivas para Corrida de Rua setembro 27, 2022 INTRODUÇÃO Com o aumento da prática esportiva também houve uma crescente incidência de lesões em atletas. Várias são as causas, como a falta de preparação física e de orientação para o esporte. Seja de forma profissional ou amadora, todos os praticantes de atividades esportivas estão predispostos a sofrer com lesões musculoesqueléticas. A mínima lesão esportiva […]
Você tem o intestino preso e não sabe o que fazer? outubro 19, 2022 A Constipação Intestinal, é caracterizada como a dificuldade na evacuação, é uma das alterações de saúde mais frequentes na população mundial, os sintomas mais comuns são a diminuição da frequência das evacuações e/ou muito esforço para evacuar. Para a paciente ser considerada constipada, deve apresentar dois ou mais dos seguintes critérios: fazer força para evacuar, […] Alerta para quem tem Dor no Ombro! outubro 13, 2022 Uma das principais razões de dores na região do ombro é a chamada síndrome do impacto do ombro (também conhecida por síndrome subacromial), podendo ocorrer em todas as idades, e sendo muito comum em idosos e atletas. É causada pela compressão prolongada gerando inflamação ou degeneração na região estrutural do ombro, afetando principalmente o tendão […] AGACHAMENTO: MITOS E VERDADES outubro 5, 2022 INTRODUÇÃO O exercício de agachamento é muito utilizado, gerando benefícios ao mecanismo fisiológico e funcional da articulação do joelho, envolve outras funções biomecânicas relacionadas ao controle postural, exigindo a habilidade em dominar os movimentos do tronco, da pelve, quadril, joelho e tornozelo, proporcionando estabilidade, coordenação do gesto motor e agilidade. O agachamento é um exercício […] Dicas Preventivas para Corrida de Rua setembro 27, 2022 INTRODUÇÃO Com o aumento da prática esportiva também houve uma crescente incidência de lesões em atletas. Várias são as causas, como a falta de preparação física e de orientação para o esporte. Seja de forma profissional ou amadora, todos os praticantes de atividades esportivas estão predispostos a sofrer com lesões musculoesqueléticas. A mínima lesão esportiva […]
Alerta para quem tem Dor no Ombro! outubro 13, 2022 Uma das principais razões de dores na região do ombro é a chamada síndrome do impacto do ombro (também conhecida por síndrome subacromial), podendo ocorrer em todas as idades, e sendo muito comum em idosos e atletas. É causada pela compressão prolongada gerando inflamação ou degeneração na região estrutural do ombro, afetando principalmente o tendão […] AGACHAMENTO: MITOS E VERDADES outubro 5, 2022 INTRODUÇÃO O exercício de agachamento é muito utilizado, gerando benefícios ao mecanismo fisiológico e funcional da articulação do joelho, envolve outras funções biomecânicas relacionadas ao controle postural, exigindo a habilidade em dominar os movimentos do tronco, da pelve, quadril, joelho e tornozelo, proporcionando estabilidade, coordenação do gesto motor e agilidade. O agachamento é um exercício […] Dicas Preventivas para Corrida de Rua setembro 27, 2022 INTRODUÇÃO Com o aumento da prática esportiva também houve uma crescente incidência de lesões em atletas. Várias são as causas, como a falta de preparação física e de orientação para o esporte. Seja de forma profissional ou amadora, todos os praticantes de atividades esportivas estão predispostos a sofrer com lesões musculoesqueléticas. A mínima lesão esportiva […]
AGACHAMENTO: MITOS E VERDADES outubro 5, 2022 INTRODUÇÃO O exercício de agachamento é muito utilizado, gerando benefícios ao mecanismo fisiológico e funcional da articulação do joelho, envolve outras funções biomecânicas relacionadas ao controle postural, exigindo a habilidade em dominar os movimentos do tronco, da pelve, quadril, joelho e tornozelo, proporcionando estabilidade, coordenação do gesto motor e agilidade. O agachamento é um exercício […] Dicas Preventivas para Corrida de Rua setembro 27, 2022 INTRODUÇÃO Com o aumento da prática esportiva também houve uma crescente incidência de lesões em atletas. Várias são as causas, como a falta de preparação física e de orientação para o esporte. Seja de forma profissional ou amadora, todos os praticantes de atividades esportivas estão predispostos a sofrer com lesões musculoesqueléticas. A mínima lesão esportiva […]
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